Уред за стягане на бедра и дупе MERACH R07W1
Общ преглед
Уредът за стягане на бедра и дупе MERACH R07W1 извайва седалищните мускули и краката с перфектна техника на клека, премахвайки напрежението върху коленете и кръста. Тренажорът комбинира 3 нива на съпротивление с ластици и 3 ъгъла на наклон (30°, 60° и 90°) за прецизен контрол върху дълбочината и интензивността на всяко повторение. Подсилената стоманена рамка издържа на тегло до 160 кг и гарантира пълна стабилност по време на тренировка.
Продуктово Видео
Описание на продукта
Фитнес уред за дупе и бедра с щадящо натоварване на коленете
Тренажорът MERACH R07W1 активира 9 мускулни групи при всяко повторение, докато меката седалка поема част от телесното тегло и предпазва коленете от претоварване. Водената траектория на движение поддържа правилна стойка по време на целия клек и елиминира типичните технически грешки при свободните клекове. Натоварването обхваща 3 основни зони:
- Долна част на тялото: седалищни мускули, четириглави мускули, задни бедрени мускули и прасци
- Горна част на тялото: рамене, бицепси, предмишници и гръбни мускули
- Централна зона: коремни мускули и стабилизираща мускулатура на торса
Ергономичната ръкохватка позволява смяна на хвата за пренасочване на натоварването към конкретни мускули, като запазва стабилната позиция на тялото и намалява риска от разтежения.
3 нива на съпротивление и наклон на релсата от 30° до 90°
Три свалящи се ластика, всеки със съпротивление от 10 кг, определят интензивността на тренировката, а релсата се фиксира под наклон от 30°, 60° или 90° за контрол върху дълбочината на клека. Системата осигурява плавна прогресия от първата тренировка до напреднало ниво:
- Ниво 1 (1 ластик): леко съпротивление за загряване и за начинаещи
- Ниво 2 (2 ластика): средно натоварване за стягане и оформяне на мускулатурата
- Ниво 3 (3 ластика): максимално съпротивление от около 30 кг за напреднали трениращи
Трите позиции на наклона променят характера на упражнението:
- Наклон 30°: плитки клекове от седнало положение за усвояване на техниката
- Наклон 60°: среден диапазон на движение за баланс между комфорт и натоварване
- Наклон 90°: дълбоки клекове от почти изправена позиция за максимално активиране на дупето и бедрата
СЪВЕТ
Първите 5 тренировки протичат най-ефективно с 1 ластик и наклон 30°, тъй като тялото усвоява правилната дълбочина и техника на клека, преди съпротивлението да се увеличи до 2 и 3 ластика.
Фитнес уред за корем, ръце, бедра и дупе с 4 тренировъчни режима
Четирите тренировъчни режима разширяват функционалността далеч отвъд класическия клек: полуклекове, дълбоки клекове, пълни клекове и упражнения за горната част на тялото.
Комбинацията от клякане и статично напрежение в централната зона изгаря калории ефективно и изгражда сила в корема, ръцете и гърба.
Многофункционалността превръща модела в пълноценен фитнес уред за корем, ръце, бедра и дупе, който покрива цялостна домашна тренировка с 1 компактен тренажор. Кратките сесии с висока плътност на повторенията развиват едновременно сила, издръжливост и мускулен тонус.
Уред за тренировки у дома с много ползи
Уред за стягане на бедрата с настройка за ръст до 210 см
Седалката предлага 5 позиции за регулиране по дължина, а ръкохватката 4 позиции по височина с общ диапазон от 25 см. Комбинацията от настройки прави уреда за стягане на бедрата удобен за всички членове на семейството с ръст от 150 см до 210 см. Точната позиция на седалката гарантира пълна дълбочина на клека, равномерно натоварване на бедрата и дупето и правилна стойка на гърба при всяко повторение.
Ергономична седалка и противоплъзгащи педали
Седалката разполага с дебела възглавница с висока еластичност, която следва формата на таза и поддържа нормалното кръвообращение в краката. Текстурираните педали с противоплъзгаща повърхност задържат стъпалата в сигурна позиция и повишават безопасността при бързи повторения. Уредът за бедра комбинира комфорт и сцепление за плавни тренировки без прекъсване.
Сгъваем уред за домашен фитнес с ниво на шум до 50 dB
Сгъваемият механизъм позволява лесното и компактно съхранение на тренажора, а теглото от 11 кг позволява лесно преместване между стаите. механичната конструкция без електрическо захранване прави тренировките възможни навсякъде в дома. Нивото на шум до 50 dB съответства на тих разговор и позволява упражнения рано сутрин или късно вечер без безпокойство за останалите в жилището. Компактните размери нареждат модела сред практичните уреди за домашен фитнес за дупе и бедра, подходящи дори за малки апартаменти.
Стоманена рамка с товароносимост до 160 кг
Рамката от висококачествена легирана стомана издържа трениращи с тегло до 160 кг. Уредът остава неподвижен дори при интензивни серии, без клатене и без приплъзване по пода. Кабелът издържа и на 3-те нива на интензивност без разтягане и без загуба на съпротивление, което удължава експлоатационния живот на тренажора при ежедневна употреба.
LCD монитор за проследяване на тренировката в реално време
Вграденият LCD дисплей визуализира 5 показателя – време, брой повторения, общ брой повторения, изгорени калории и автоматичен режим SCAN.
Режимът SCAN превключва стойностите на равни интервали и дава пълна картина на прогреса без докосване на бутони по време на упражнение.
Препоръки за употреба:
Инструкции за монтаж и работа с продукта
- Подготовка: Уредът пристига частично сглобен и изисква поставяне върху равна и стабилна повърхност. Мониторът работи с 1 батерия тип AA, която се поставя преди първата тренировка.
- Поставяне/Монтаж: Рамката се разгъва до пълното фиксиране на заключващия механизъм, а винтовете се затягат според ръководството. Желаният брой ластици (1, 2 или 3) се закача на куките под седалката.
- Настройка: Седалката се фиксира в 1 от 5-те позиции, а ръкохватката в 1 от 4-те височини според ръста на трениращия. Наклонът на релсата се избира между 30°, 60° и 90° чрез регулиращия механизъм.
- Финална грижа: Уредът се сгъва след тренировка и се съхранява във вертикално положение на сухо място.
За кого е подходящ този продукт?
За хора, целящи стегнато дупе и оформени бедраВодената траектория концентрира натоварването върху седалищните мускули и бедрата, а 3-те нива на съпротивление осигуряват прогресивно натоварване за видими резултати. |
За начинаещи и хора с чувствителни коленеСедалката поема част от телесното тегло и намалява натиска върху коленните стави, което прави клековете достъпни дори без предишен тренировъчен опит. |
За трениращи в малки жилищаСгънатият уред заема вертикален профил с височина 140 см и се побира в ъгъл, зад врата или в гардероб, а теглото от 11 кг улеснява преместването. |
За атлети, тренващи с високи тежестиОбщото съпротивление от около 30 кг с 3-те ластика е предназначено за тонизиране, оформяне и издръжливост, а не за силови тренировки с щанга. |
За хора с остри травми на коленете или кръстаИнтензивните клекове не са препоръчителни при скорошни контузии без предварителна консултация с лекар или физиотерапевт. |
Какво е включено в комплекта?
- 1 x Уред за стягане на бедра и дупе MERACH R07W1
- 3 x Ластика за съпротивление по 10 кг
- 1 x Ръководство за потребителя
A title
Image Box text
Технически характеристики:
| Характеристика | Стойност |
|---|---|
| Марка | MERACH |
| Модел | MR-R07W1 |
| Тип | Сгъваем уред за подпомогнати клекове (Squat Machine) |
| Нива на съпротивление | 3 (свалящи се ластици по около 10 кг) |
| Наклон на релсата | 3 позиции (30°, 60° и 90°) |
| Тренировъчни режими | 4 |
| Позиции на седалката | 5 |
| Позиции на ръкохватката | 4 (диапазон 25 см) |
| Подходящ за ръст | от 150 см до 210 см |
| Максимално тегло на потребителя | 160 кг |
| Монитор | LCD (време, повторения, общ брой, калории, режим SCAN) |
| Батерия за монитора | 1 x AA |
| Ниво на шум | до 50 dB |
| Размери в разгънат вид | 95 см (Д) x 49 см (Ш) x 102 см (В) |
| Височина в сгънато положение | 140 см |
| Размери на седалката | 30 см x 20 см |
| Ширина на ръкохватката | 48 см |
| Тегло на уреда | 11 кг |
| Размери на опаковката | 114,5 см x 20,5 см x 20 см |
| Захранване | Не изисква електричество |
Често задавани въпроси:
Всеки от 3-те ластика добавя около 10 кг съпротивление. Комбинацията от трите достига общо натоварване от приблизително 30 кг.
Да, седалката поема част от телесното тегло, а водената траектория намалява натиска върху коленните стави. Консултацията с лекар остава препоръчителна при съществуващи травми.
Не, механичната конструкция работи изцяло без ток. Единствено LCD мониторът използва 1 батерия тип AA.



Отзиви
Все още няма ревюта